Welkom bij StrongHer

Bij StrongHer draait het om kracht, vitaliteit en het ontdekken van de sterkste versie van jezelf. Onze kettlebell workouts zijn speciaal ontworpen voor vrouwen die willen trainen op hun eigen tempo, vanuit huis, zonder de druk van lange sessies in de sportschool. Met slechts 20-30 minuten per dag kun je werken aan een sterker, strakker en vitaler lichaam – allemaal met een enkele kettlebell.

Wat maakt StrongHer uniek?

• Kettlebell trainingen op maat: Of je nu net begint of al gevorderd bent, onze trainingen helpen je op een effectieve manier je doelen te bereiken.
• Thuis trainen: Geen dure sportschoolabonnementen nodig. Je hebt alleen een kettlebell en een beetje ruimte nodig.
• Kracht en conditie in één: Versterk je spieren, verbeter je conditie en verbrand vet in korte, intensieve sessies.
• Voor vrouwen, door vrouwen: Onze programma’s zijn ontwikkeld om je als vrouw sterker en zelfverzekerder te laten voelen, zowel fysiek als mentaal.

Site in de maak
We zijn hard bezig om de volledige StrongHer website te lanceren, zodat jij straks toegang hebt tot onze complete trainingsprogramma’s, tips en inspiratie voor een krachtig en vitaal leven. Hou deze pagina in de gaten en meld je alvast aan voor updates!

Word de sterkste versie van jezelf – waar en wanneer het jou uitkomt.